SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • PYTANIE DO FACHOWCÓW

    Post
    Doping

    [...] nic nie zrobisz i jesteś na gotowanej na miękko marchewce do końca życia. na szczęście tobie to na razie nie grozi i jak bedziesz mądry nigdy cię nie spotka. ja miałem na cyklu ASPAT 100 jednostek i teraz jest ok. zrobiłeś podstawowy błąd biorąc osłonkę po cyklu. wtedy miałeś wątrobę już uszkodzoną i z pewnością nie jest to już profilaktyka. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2003-03-18 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem Ci że już się totalnie pogubiłem w DNT Mono wyrzucić i tylko storm tak? dodatek jaki? bo nie kumam. Tak myślę ni wiem żeby ten cykl pociągnąć ile 4-6tyg? Zastanawiam się czy nie dokupić Mutant Massa na spółkę z kumplem? Zmieniony przez - visnja w dniu 2011-07-10 00:26:48

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-07-10 00:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] puchę z ryżem i miechem do szkoły i jedziesz z koksem ankieta 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2009-11-02 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] je później. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 96/186 4) staż treningowy - życiowy staż na siłowni to 4 miesiące 5) cel cyklu - nie koniecznie szybka, ale skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2009-11-02 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2018-02-17 08:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik 8 tygodniowy

    Post
    Doping

    W sumie możnaby skrócić do najmniej 10 tygodni, ale cykl byłby hardcorowy, bo trzeba byłoby 35 strzałów propa wykonać, z czego 21 razem z npp. W 5 tygodniu miałbyś 7 dni na regenerację wątroby hepatilem po mecie i od razu wejście na wino. Proponuję dwa cykle do wyboru (albo pierwszy - przerwa - drugi): 1-7 npp e2d 1-7 prop e2d lub 1-7 wino ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-05-04 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK:35 lat 2. WAGA:103 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:120 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 12 lat 6. DIETA:nie jest dopięta, a zależy też co żona na obiad zrobi -białko: 2g/kg -węglowodany:4-5g/kg -tłuszcz:z tym bywa różnie, ale staram się nie przekraczć 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2021-03-10 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Enan 3ci cykl

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: w zaleznosci od potrzeb -tłuszcz: 1,5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, oba z enana 8. TRENING: obecnie rzezba 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan, 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-07-12 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PH ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:nie wiem -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:410 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys 8szotow deci i 8 propa , 150 mety i z rok temu 100 winka 8. TRENING:5 razy w tyg wszystko ok 9. CEL CYKLU:masa bez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2011-04-06 15:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok pol roku.deka/testa/metanabol 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-02-22 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --== Cykl masa + siła ==--

    Post
    Odżywki i suplementy

    miales jakies cykle wczesniej? Jesli nie albo koniecznie an mono chcesz jechac to vitala 500g walnij na porzadny cykl bedzie do tego carbo i jakis transporter (tauryna/glutamina). Chyba nie bylo w animal packu transporterow kreatyny z tego co widzialem, ale moge sie mylic. No i gainer wedlug brakow. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-14 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2006-10-14 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:115 3. WZROST:197 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:190 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 prop npp/ susta deka/ syta meta npp/ suta cypio bold 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2020-06-17 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple podsawowe !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-11-04 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple podsawowe !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny 10:Dieta : amatorska,wyeliminowałem białe pieczywo,gazowane napoje,cukier,słodycze,nie smażę,posiłki regularne(rzuciłem palenie około miesiąca temu) 11: Finanse na cykl,nie paląc zaoszczędzam 300 zł,nie pijąc piwa przy week 200 zł,łącznie 500 zł na początek . W zasadzie to sos który mnie interesuje miesięcznie . 12: nie mam na tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-11-04 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple podsawowe !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Kreatyna Fitmax cykl 6 tygodni, dawkowanie 5g Dni nie treningowe. W dni trenignowe 5g rano i 5 po treningu. 2. Dieta musi byc, policz na potrenigu.pl zapotrzebowanie, oraz kcal Bialko Tłuszcz Węglowodany w diecie, przy dobrej diecie na tym etapie będziesz mógł budować te mięśnie i palić tłuszcz. Poczytaj podwieszone tematy w odżywianiu. 3. Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-11-04 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 2010-2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) http://www.sfd.pl/Po_4_latach__do_ocenki-t276583.html nic sie nie zmienilo od tamtego czasu 2) 25 3) 90kg/186cm 4) staz - 7lat 5) cel cyklu dobic do 100kg a nastepnie zejsc do 95 na rzezbie 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego 7) stosowane wcześniej - sporadycznie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 -nie bralem 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-06-20 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12tyg ale myślę żeby zrobić te 10 tyg bo to pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2018-03-24 09:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli po skończeniu krety i alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pociąg jeszcze cykl do 10, a jak dalej fajnie będzie szło do 12 tyg. Później zrobisz przerwę od mono i BA, w tym czasie możesz dać jakiś pre pompujący bez BA i mono, a po przerwie wrócić na ten właśnie zestaw ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2016-09-07 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Za tydzien cykl taki delikatny ------------------------------ 10 Omki (1 ml na 2 tyg) 5 KG mega mass+ostra dieta. " megga massa i diete stosujesz cyklicznie? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-07-02 19:36:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-07-02 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:100 do 105 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 do 46 -klatka: -udo: -talia:90 do 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ciągłos 4 lata całoś z przerwami 8 6. DIETA:od tyg wprowadzona -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYD 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-01-23 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)